www.tgvteam.fora.pl

kolarz1987 · Wysłany: Nie 22:17, 15 Mar 2009 Temat postu:

Z kolei ja nie popełniłem żadnych błędów - ubiór odpowiedni i równe tempo. Założyłem metodę "crazy split" - czyli każdy kilometr szybszy niż poprzedni. Tak też było (oprócz dwóch pierwszych, które prowadziły z górki). Biegłem od 5:03 na 3 kilometrze do 4:39 na ostatnim Twisted Evil

Mimo tych wszystkich mądrości wniosek jeden - biegaczem to ja nie będę Very Happy