![Forum www.tgvteam.fora.pl Strona Główna](http://www.tgv-team.pl/images/news/tgvlogo.jpg) |
www.tgvteam.fora.pl Forum grupy kolarskiej TGV-TEAM
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
prof
Administrator
Dołączył: 18 Lis 2008
Posty: 107
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Kościan
|
Wysłany: Pon 12:17, 09 Lis 2009 Temat postu: Półmaraton Kościan |
|
|
W ramach regeneracji po sezonie kolarskim, postanowiłem trochę pobiegać. A jak już zacząłem, to z rozpędu spóbowałem swoich sił w kościański półmaratonie. Trzy tygodnie przygotowań nie wróżyły niczego dobrego i nie zawiodłem się Do pokonania 3 pętle po 7 km. Pierwsza bez problemu, na drugiej lekki kryzys, ale pod koniec się rozkręcam i nawet lekko przyspieszam. Generalnie dwa pierwsze kółka w tym samym czasie, nie jest źle. Trzecia pętla... no i jest problem, na 16 kilometrze czuję, że nogi mam przyklejone do asfaltu i nie daję rady już nimi przebierać. Do 18-go jeszcze jakoś idzie, ale dalej zwalniam do świńskiego truchtu, ze 2 kilometry człapię nogami prawie w miejscu, ale jakoś dochodzę do siebie i ostatni kilometr jeszcze przyspieszam... i dobiegam do tej cholernej mety. Czas 2:01:49, miejsce... pod koniec stawki, ale trochę maruderów było jeszcze za mną.
Ogólnie fajna sprawa, szczególnie dla ludzi, którzy lubią cierpienie z bólu Dzisiaj schody są dla mnie niczym wysoki mur, kolana mnie nap...ją, a mięśnie pieką jak zbite policyjną pałką. Wniosek z tego taki, że wolę kręcić, niż biegać, zatem kończę moją karierę maratończyka na ten sezon Do zobaczenia w środę na Bikefun Cup!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
naskret
Dołączył: 18 Lis 2008
Posty: 404
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 13:07, 09 Lis 2009 Temat postu: |
|
|
Podziwiam za upór i determinacje... mnie starczyło by paliwa na najwyżej 4km i to pewnie w tempie Twoich 4 ostatnich
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Yaman
Dołączył: 19 Lis 2008
Posty: 113
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 13:19, 09 Lis 2009 Temat postu: |
|
|
..
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Yaman dnia Śro 10:09, 27 Sty 2010, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
prof
Administrator
Dołączył: 18 Lis 2008
Posty: 107
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Kościan
|
Wysłany: Pon 13:45, 09 Lis 2009 Temat postu: |
|
|
Yaman napisał: | Słowa uznania za wybór dystansu po tak krótkich rozbieganiach.Ja wybrałem dystans krótszy i...poprawiłem życiówkę o ponad 3 minuty. Mam jednak organizm bardziej biegowy niż kolarski...
A Ty, prof, uważaj na Bikefun Cup. Z mojego doświadczenia biegowego wynika, że nogi zaczną Cię naprawdę napi...alać dopiero jutro
Ale zabawa była świetna! |
Nie wiem, czy mogą mnie nap...lać jaszcze bardziej
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
wujo
Dołączył: 20 Lis 2008
Posty: 269
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Leszno
|
Wysłany: Pon 15:38, 09 Lis 2009 Temat postu: |
|
|
Gratulacje Prof Myślę że będziesz naszym liderem na biegu sylwestrowym w Lesznie, w którym TGV planuje wystąpić w pełnym składzie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Michael85
Dołączył: 19 Lis 2008
Posty: 82
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Nowy Lubosz
|
Wysłany: Pon 15:49, 09 Lis 2009 Temat postu: |
|
|
Brawo prawie bez przygotowań, to dobry wynik!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
TRENER BRZYTWA
Dołączył: 14 Kwi 2009
Posty: 296
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 15:58, 09 Lis 2009 Temat postu: |
|
|
KOLEJNY SŁABY WYSTĘP ZAWODNIKA WOŹNIAKA
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Yaman
Dołączył: 19 Lis 2008
Posty: 113
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 16:10, 09 Lis 2009 Temat postu: |
|
|
..
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Yaman dnia Śro 10:08, 27 Sty 2010, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
TRENER BRZYTWA
Dołączył: 14 Kwi 2009
Posty: 296
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 16:14, 09 Lis 2009 Temat postu: |
|
|
Yaman napisał: | TRENER BRZYTWA napisał: | KOLEJNY SŁABY WYSTĘP ZAWODNIKA WOŹNIAKA ![Laughing](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_lol.gif) |
Nie pozostaje Trenerowi nic innego, jak pokazać Zawodnikowi, jak się biega |
JA SIĘ NIE ROZDRABNIAM, POZA TYM MOJE OBOWIĄZKI TRENERSKIE NIE POZWALAJĄ MI NA ZAJMOWANIE SIĘ DYSCYPLINAMI POBOCZNYMI
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|