www.tgvteam.fora.pl Forum grupy kolarskiej TGV-TEAM    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  ZIMOWE TRENINGI W TERENIE          Forum www.tgvteam.fora.pl Strona Główna -> Treningi Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość konio Dołączył: 23 Gru 2008 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Pią 22:47, 02 Sty 2009    Temat postu: ZIMOWE TRENINGI W TERENIE UWAGA PRZEDSTAWIAM ALTERNATYWE DO DO DŁUGICH SZOSOWYCH TRENINGÓW jeśli macie ochotę pojeździć w terenie ze 2h, to zapraszam na sobotę-niedziela o bardziej cywilizowanej godzinie - 11 proponowane trasy: 1. Śmigiel około 40 km - 15 km spokojnej jazdy w jedną str; następnie rundy w wąwozie (1 km ) 2. Bonikowo-Kurzagóra rundy w lesie - 2h 3. Boguszyn trasa około 50 km teren/las + runda w Boguszynie około 500m gg 3843311 Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez konio dnia Pią 23:10, 02 Sty 2009, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość konio Dołączył: 23 Gru 2008 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Pią 22:21, 16 Sty 2009    Temat postu: widzę że nikt się nie odważył trenować ze mną w terenie jest to pewnie efekt mojej znakomitej formy pod koniec roku lub niskich temp. nie bójcie się UWAGA do końca stycznia PROMOCJA treningi będą bardzo spokojne, ale w lutym już nie ma żartów !!!!!!!!!!!!!!!!! Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość UKI Dołączył: 21 Lis 2008 Posty: 182 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Kościan Wysłany: Sob 15:10, 17 Sty 2009    Temat postu: Przyjedz jutro pod basen P.S. Chetnie bym podjal rekawice, ale po mojej jesiennej kraksie mam uraz do jazdy w terenie. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość konio Dołączył: 23 Gru 2008 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Nie 21:27, 18 Sty 2009    Temat postu: dziś 2,5h w KOTUSZU po lesie po górkach - runda 3 km JEST ZAJEBIŚCIE POLECAM Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość turysta Dołączył: 20 Lis 2008 Posty: 77 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: POLSKA Wysłany: Nie 22:14, 18 Sty 2009    Temat postu: CO TO ZA PRZYJEMNOSC ,ROWER BRUDNY,KTO MA CZYSCIC,SERWISY DROGIE .POCZEKAM NA SLONCE JAK BEDZIE SUCHO.ANI PIWKA SIE NIE MOZNA NAPIC.NIE .ODRADZAM.TEREN RACZEJ NIE.SZOSA JEST LEPSZA NIE MA KURZU.ZAWSZE MOZNA ODPOCZĄC ZA JAKIMS MEBLOWOZEM.ALBO WIEKSZYM SZOSOWCEM.JAK RYBAK JEDZIE KOMARKIEM NA RYBY TO TEZ MOZNA SIE ZA WEDKĘ ZŁAPAC I ODSAPNĄĆ.A W LESIE CHYBA SIE JELENIOWI ZA ROGI CHWYCE JA GO ZŁAPIĘ Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość konio Dołączył: 23 Gru 2008 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Pon 13:37, 19 Sty 2009    Temat postu: Cytat: CO TO ZA PRZYJEMNOSC ,ROWER BRUDNY,KTO MA CZYSCIC...........TO TEZ MOZNA SIE ZA WEDKĘ ZŁAPAC I ODSAPNĄĆ.A W LESIE CHYBA SIE JELENIOWI ZA ROGI CHWYCE JA GO ZŁAPIĘ CO TO ZA PRZYJEMNOSC - ogromna ROWER BRUDNY - rzecz gustu (0,5h ze szczotą i po krzyku) SZOSA JEST LEPSZA - koń by się uśmiał - zimno; piździ; przemarznięte kończyny co do jeleni - to o tej porze to można na takiego za kólkiem trafić właśnie na szosie[/i] ZDECYDOWANIE ODRADZAM Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość naskret Dołączył: 18 Lis 2008 Posty: 404 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Pon 20:37, 19 Sty 2009    Temat postu: konio napisał: Cytat: CO TO ZA PRZYJEMNOSC ,ROWER BRUDNY,KTO MA CZYSCIC...........TO TEZ MOZNA SIE ZA WEDKĘ ZŁAPAC I ODSAPNĄĆ.A W LESIE CHYBA SIE JELENIOWI ZA ROGI CHWYCE JA GO ZŁAPIĘ CO TO ZA PRZYJEMNOSC - ogromna ROWER BRUDNY - rzecz gustu (0,5h ze szczotą i po krzyku) SZOSA JEST LEPSZA - koń by się uśmiał - zimno; piździ; przemarznięte kończyny co do jeleni - to o tej porze to można na takiego za kólkiem trafić właśnie na szosie[/i] ZDECYDOWANIE ODRADZAM Ja też odradzam marazm kolarski jednak nie mogę się zgodzić, że na szosie jest do bani... przemarznięte kończyny i uczucie mrożenia policzków to balsam dla każdego rowerowego masochisty Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość turysta Dołączył: 20 Lis 2008 Posty: 77 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: POLSKA Wysłany: Pon 20:51, 19 Sty 2009    Temat postu: PANIE KONIO! JAK TYLKO MOJ MECHANIK ZŁOŻY MI MÓJ ROWER/STRASZNIE JEST LENIWY/.TO POZWOLE SOBIE PANA WYPRÓBOWAĆ NA TYCH GORKACH.MUSZE TYLKO ZDJĄĆ FOTELIK BO ON TROCHĘ PSZESZKADZA.PODNIOSĘ TE REKAWICĘ.NAWET ROWER WYCZYSZCZE. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość konio Dołączył: 23 Gru 2008 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Wto 10:40, 20 Sty 2009    Temat postu: Cytat: JAK TYLKO MOJ MECHANIK ZŁOŻY MI MÓJ ROWER/STRASZNIE JEST LENIWY/.TO POZWOLE SOBIE PANA WYPRÓBOWAĆ NA TYCH GORKACH.MUSZE TYLKO ZDJĄĆ FOTELIK BO ON TROCHĘ PSZESZKADZA.PODNIOSĘ TE REKAWICĘ.NAWET ROWER WYCZYSZCZE. OK TRZYMAM ZA SŁOWO I JESTEM DO DYSPOZYCJI ps. z tymi mechanikami to już tak jest tylko MAŁEJ nie pokazuj że fotelik zdejmujesz Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez konio dnia Wto 14:08, 20 Sty 2009, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość naskret Dołączył: 18 Lis 2008 Posty: 404 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Wto 12:36, 20 Sty 2009    Temat postu: konio napisał: Cytat: JAK TYLKO MOJ MECHANIK ZŁOŻY MI MÓJ ROWER/STRASZNIE JEST LENIWY/.TO POZWOLE SOBIE PANA WYPRÓBOWAĆ NA TYCH GORKACH.MUSZE TYLKO ZDJĄĆ FOTELIK BO ON TROCHĘ PSZESZKADZA.PODNIOSĘ TE REKAWICĘ.NAWET ROWER WYCZYSZCZE. OK TRZYMAM ZA SŁOWO I JESTEM DO DYSPOZYCJI Tak jest!!! Będzie jatka! Gladiatorzy wyjdą na arenę - dajcie znać kiedy, to przyjadę popatrzeć na tę rzeźnię Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość UKI Dołączył: 21 Lis 2008 Posty: 182 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Kościan Wysłany: Wto 13:10, 20 Sty 2009    Temat postu: JA tez chetnie zerknę na to starcie gigantów kościańskiego kolarstwa MTB Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość turysta Dołączył: 20 Lis 2008 Posty: 77 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: POLSKA Wysłany: Wto 21:59, 20 Sty 2009    Temat postu: PANIE Koniku! KIEDY SIĘ TAK WYDEPILOWAŁEŚ. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość konio Dołączył: 23 Gru 2008 Posty: 19 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Czw 0:10, 22 Sty 2009    Temat postu: Cytat: KIEDY SIĘ TAK WYDEPILOWAŁEŚ. nigdy się nie depilowałem moje gładkie łydy to zasługa potężnych mięśni trójgłowych łydki (brzuchatego i płaszczkowatego) przez które żaden kłak ani kłakol się nie przedostanie; trzymam je w ciągłym napięciu czekając na start pozdrawiam TURYSTE Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość naskret Dołączył: 18 Lis 2008 Posty: 404 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Czw 10:46, 22 Sty 2009    Temat postu: konio napisał: Cytat: KIEDY SIĘ TAK WYDEPILOWAŁEŚ. nigdy się nie depilowałem moje gładkie łydy to zasługa potężnych mięśni trójgłowych łydki (brzuchatego i płaszczkowatego) przez które żaden kłak ani kłakol się nie przedostanie; trzymam je w ciągłym napięciu czekając na start pozdrawiam TURYSTE Ciekawe teorie... muszę sprawdzić co oficjalna medycyna na to... szczególnie psychiatria Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum www.tgvteam.fora.pl Strona Główna -> Treningi Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) Strona 1 z 1   Skocz do: Wybierz forum Tematy główne----------------TreningiCELE W SEZONIE 2009ZAWODY W SEZONIE 2009TRENER BRZYTWA RADZITEMATY SZYBKIEZAWODY W SEZONIE 2010ZAWODY W SEZONIE 2011  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group Regulamin Na skróty:Tematy główneTreningiZAWODY W SEZONIE 2009ZAWODY W SEZONIE 2010TEMATY SZYBKIEZAWODY W SEZONIE 2011TRENER BRZYTWA RADZICELE W SEZONIE 2009